Sommaren är här och stranden lockar, men det är viktigt att vara medveten om badsäkerhet för att undvika olyckor. Här kommer tio värdefulla tips för en trygg dag vid vattnet.
Trots att drunkningsolyckorna i Sverige minskar, inträffar det fortfarande olyckor som hade kunnat förhindras. Många föräldrar underskattar hur snabbt en olycka kan ske och hur snabbt ett barn kan hamna i livsfara.
1. Bli bekant med stranden
Utforska stranden noggrant. Fråga andra om råd och kolla skyltar för varningar. Om du är utomlands, ta reda på om det finns farliga djur eller starka strömmar.
2. Använd sunt förnuft
Hoppa inte i okänt vatten och undvik att hålla fast någon i vattnet. Var försiktig vid bryggor och simma inte under dem.
3. Lär dig tecken på drunkning
Känner du igen en person i nöd? Tecken på drunkning kan vara svårigheter att hålla sig flytande eller ovanligt lugn i vattnet. En person som håller på att drunkna orkar sällan skrika.
4. Agera rätt vid en olycka
Ring SOS (112) omedelbart och säkerställ din egen säkerhet. Använd en förlängd arm för att nå den nödställde och börja med mun-mot-munmetoden om det behövs. Fortsätt med hjärt-lungräddning tills hjälpen kommer.
5. Lär dig och dina barn simma
Simskola är ett måste, men öva också på att simma i sjöar och hav. Glöm inte att flytleksaker kan ge falsk trygghet och lätt blåsa iväg.
6. Lämna aldrig barn utan uppsikt
Var alltid inom en armlängds avstånd från barnen och undvik att använda telefonen. Dela upp ansvaret för barnen om ni är flera vuxna.
7. Använd rätt badkläder
Badbyxor utan underkläder förhindrar urinvägsinfektioner och neonfärgade badkläder syns bäst i vattnet. UV-kläder ger extra solskydd.
8. Skydda dig mot solen
Använd parasoll, hatt och täckande kläder. Undvik solen mellan 11-15 och smörj dig ofta med hög solskyddsfaktor.
9. Drick mycket vatten
Undvik vätskebrist genom att dricka regelbundet. Vattenmelon och salt mat kan också hjälpa.
10. Undvik dåligt badvatten
Simma inte i vatten med blommande alger eller där vibriobakterier kan finnas. Badsårsfeber och badklåda kan orsakas av bakterier och parasiter i vattnet.
Följ oss på sociala medier:
Facebook - https://www.facebook.com/lokalpressen
Instagram - https://www.instagram.com/lokalpressen
Threads – https://www.threads.net/@lokalpressen
X - https://twitter.com/lokalpressen_se
Din enda lokaltidning som kommer på papper och är helt GRATIS!
På webben, i brevlådan och sociala medier.
