Slottsyoga under bar himmel
Konceptet är enkelt – vid fem lördagar erbjuder Actic i Lerums yogainstruktörer yogapass i Nääs natursköna slottspark. Passen avslutas med frukost på Kaffestugan för den som vill.
– Jag var på kommunens destinationsdag i maj, då aktörer i besöksnäringen samlades, och jag tog upp idén med Nääs slotts vd Maria Sidén. Jag hade deltagit i ett liknande upplägg med yoga och frukost på Tjolöholm och tänkte att det hade varit toppen att kunna erbjuda något liknande här. Hon nappade på idén direkt, säger Emma Thun.
Sagt och gjort. Lördagen den 3 augusti blir premiär för en yogakurs med Nääs slottsmiljö som fond, som hålls under fem lördagar. I det fall vädret inte samarbetar flyttas aktiviteten till en närliggande lokal på Kaffestugan. Yogaformen som lärs ut är så kallad hathayoga, vilket fokuserar på att genom olika övningar nå full kontroll över kroppen. Målet är att skapa balans i kroppens energisystem för att uppnå fysisk och psykisk hälsa och utveckling.
– Slottsyogan är gratis och det krävs inga förkunskaper i yoga, utan klasserna är öppna för vem som helst. Däremot kan det vara bra att känna till att hathayoga innefattar olika rörelser och positioner, det är alltså inte en stillasittande yogaform, man behöver kunna röra på sig, fortsätter Emma
Däremot krävs föranmälan till yogan, vilket görs via mejl. Arrangörerna har satt ett tak på max 30 personer per tillfälle. Det går bra att anmäla sig till ett enstaka pass, slottsyogan är ingen sammanhängande kurs utan fristående yogapass.
Slottsyoga med frukost.
Datum: Lördagar 3, 10, 17, 24, 31 augusti
Tid: Samling 08.45 vid Kaffestugan. Frukost serveras klockan 10.00
Anmälan: Mejla namn och födelsedatum till info.lerum@actic.se
Följ oss på sociala medier:
Facebook - https://www.facebook.com/lokalpressen
Instagram - https://www.instagram.com/lokalpressen
Threads – https://www.threads.net/@lokalpressen
X - https://twitter.com/lokalpressen_se
Din enda lokaltidning som kommer på papper och är helt GRATIS!
På webben, i brevlådan och sociala medier.